Qi-Gong
QIGONG ist die aus China stammende Kunst, durch Atemübungen, Bewegungen und Meditation mit der Lebenskraft (Qi, Ki oder Chi) umzugehen. Qi ist der chinesische Begriff für Energie oder Lebenskraft. GONG heißt Arbeit. Dem zu Folge bedeutet "QI-GONG" Arbeit mit Energie, die richtig angewendet eben auch zur Heilung führt.
QIGONG fördert die positive Wahrnehmung der Einheit von Körper und Geist, indem über die körperliche Ebene das emotionale Empfinden verbessert wird.
QIGONG, ist eine Heilmethode die auf der Traditionellen Chinesischen Medizin basiert (TCM).
Durch ruhige Bewegungen im Fluss der Atmung wird der Stress des Tages in neue Lebenskraft umgewandelt. Der Körper wird beweglicher, Muskeln, Sehnen, Gelenke und Knochen werden gestärkt und die gesamte Struktur gekräftigt.
Wahre und anhaltende Schönheit kommt von innen. Auf lange Sicht ausgeführt stärkt und harmonisiert Qigong die Lebensenergie und führt damit zur spürbaren Verbesserung unserer Körperlichen und Seelischen Gesundheit. Es hilft Ihnen auf wirklich gesunde Weise schlank zu werden und z.B. Ihr Idealgewicht zu erreichen. Sie werden sich dauerhaft schön und fit fühlen.
...versuchen Sie es doch einfach mal!
Kurszeiten:
Dienstag - 16.30 bis 18.30 Uhr